August 10, 2013

Liikunnan iloa

Roller Derby oli se juttu. Kolme vuotta sitten yritin vielä pakolla käydä uimassa tai epätoivoisella juoksulenkillä, koska ra-kas-tan suklaata ja sipsejä oh niin paljon. Mutta hirveätä tuskaa ja pakottamista se oli, en koskaan ollut innoissani urheilusta, en pätkääkään. Tammikuussa 2011 kuitenkin aloitin tuon huikean, ennen tuntemattoman lajin, joka vei mukanaan. Ja se vei mukanaan kokonaisvaltaisesti urheilun pariin, siihen jää koukkuun. Etenkin alussa, koska surkeasta lähtökohdasta kehittymisen tahti oli huimaa.




Tähän asti olenkin pitkälti pärjäillyt Derby treeneillä, 5-8h per viikko. Mutta kesän aikana tavoitteet ovat kasvaneet, mm. oikeasti kiinteä kroppa, kunnon käsilihakset ja parempi kestävyys sekä hapenottokyky. Kuvioon on tullut mäkijuoksua, kuntosalia ja AIVAN mahtava thainyrkkeily. Tuloksia syntyy hämmästyttävän nopeasti kun jaksaa panostaa, vaikka kyllä sitä suklaata ja roskaruokaa kuluu edelleen rutkasti, etenkin lopopäivinä. Mutta olo on mahtava, ja toivotaan, että viime viikkojen tahti jatkuu:

2 comments :